目が覚めちゃったので、5時半からお弁当作りました。
・チキンのトマト煮
・ハンバーグ
・チーズ入りオムレツ
・春巻き(冷凍食品)
・ミニトマト
・アスパラ(冷凍)
トマト煮は昨日の夕飯の残りです。
鶏もも肉とジャガイモ・ニンジン・きのこ類が入ってます。
いつもはホールトマトの缶詰を買ってきて、炒めた玉ねぎやバジルと一緒に
煮込んで作るトマトソースなんですが、昨日は時間がなかったので、
最初から味のついた「基本のトマトソース」缶というやつを使いました。
炒めたみじん玉ねぎや塩が入っているので、そのまま使っても
あらかじめ煮込んでおいたかのような味。
カゴメ万歳!!
ハンバーグはいつも多めに作って冷凍しておいてます。
時間短縮の為、電子レンジで解凍してから焼きました。
オムレツにはとろけるチーズを入れたのですが、
お昼ごろにはもう、とろけてないだろうな。。。
チーズが冷えて固まっていることでしょう。まぁいいか。
昨日はバローで冷凍食品
半額だったんですねぇ。
おかげでうちの冷凍庫満杯です。二人暮しとは思えない充実感。
あ~、なぜかとっても安心。
とにもかくにも、
今週もお弁当乗り切ったどー!(なんか達成感)
>┼○ バタッ
==今日のコタさん==
今日は新人研修の最終日で、ついに配属先が決まる日らしいです。
彼はどこに送り込まれるのでしょうか?
本社だったら家から来るまで15分なんですけどね。
(食堂もあるらしい!うらやましい。。。)
今夜は同期の子たち(新入社員15名)と、研修打ち上げ飲み会らしいので、
夕飯は一人でなんか食べようっと。
しかしワタクシ、昨日からお腹が・・・。痛むのです。
昨日の昼間に、腸の不調。原因はわかっているんです・・・。
便秘解消にも効果があることを期待し、「良かれと思って」、
イージーファイバー・2パック(食物繊維10g)とオリゴ糖入り乳酸菌飲料を
一気飲みしたら、速攻でお腹を壊しました。
過ぎたるはなんとやら、ですね。
んで、昨日の夕方から胃痛。
なんだろう。もともと胃の粘膜が弱く、ピロリちゃん(菌です)もいるらしい
私のかよわい胃ですが、バイト先の緊張もあってか、胃がピリピリ。
朝まで寝てられませんでしたがな。
今日はちょっと休んでみます。バイトまでに復活させないとな・・・。
胃の粘膜を保護する薬(市販)を飲んでみましたが、効くかなぁ。
どなたか、ピロリちゃんに効果のある食べ物や、オススメの薬など、
ご存じないですか?
うちのピロリちゃん、そろそろ決別したいわぁ。名前はかわいいけど、
飼っててもいいことないもんね。殺菌しに病院行かないとなぁ。
以上、そんな独り言でした。